남자와 여자 공통적으로 생기는 질환인 곤지름! 곤지름은 바이러스의 한 종류인 인체 유두종 바이러스 (줄여서 HPV) 에 의해 생기는 질환입니다. 다른 단어로 성기 사마귀, 항문우췌, 음부 사마귀, 뾰족 콘딜로마라고도 지칭하기도 합니다. 산부인과, 비뇨기과, 피부과 등에서 진찰하며 관련된 증상으로는 결절이 일어날 수 있습니다. 곤지름의 원인은 바이러스이며 전염력이 강해 성접촉으로 약 50%가 감염되는 질환입니다. 대개 성교 2~3개월 후에 피부병변이 나타납니다. 성기 사마귀라고도 하는데 인체 유두종 바이러스 (HPV) 6,11형은 성기 및 자궁 경부암 발생과의 관련성이 약하지만, 반면 인체 유두종 바이러스 (HPV) 16, 18형은 관련성이 높다고 보고되었습니다. 대부분 성관계에 의해서 전염되는 질환이지만..
오늘은 입술물집과 입술포진의 차이점과 치료법을 알아보도록 하겠습니다. 흔히 몸이 피곤하고 스트레스에 노출되면 입술물집이 생기고 또 입술이 재발성으로 생기는 입술포진은 원인이 단순포진 바이러스로 수두 대상포진 바이러스와는 완전히 다르다고 할 수 있습니다. 신경 침범 등의 후유증이 없고 다른 질환이니만큼 걱정하지 않으셔도 됩니다. 입술물집은 대부분 스트레스가 원인입니다. 일을 너무 많이 하거나 극도로 피곤할 때 입술이나 입 주변에 물집이 생깁니다. 면역력이 약해진 상태에서 잘 발생되는 질환이며 감기를 앓는 경우 자주 발생됩니다. 간혹 여성인 경우 생리를 할때 나타나는 질환이기도 합니다. 그럼 입술포진에 대해 다시 자세히 알아볼까요? 입술포진은 헤르페스 바이러스에 의해 물집이 생기는 단순포진이 대표적이라고 할..
지루성 피부염은 지루 피부염이라고도 합니다. 장기간 지속되는 습진의 일종으로, 주로 피지샘의 활동이 증가되어 피지 분비가 왕성한 두피와 얼굴, 그 중에서도 눈썹, 코, 입술 주위, 귀, 겨드랑이, 가슴, 서혜부 등에 발생하는 만성 염증성 피부 질환입니다. 그리고 다크서클, 작열감, 흥분이 나타나기도 하며 그 원인을 제거하는 것이 필요합니다. 지루 피부염은 원인이 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 다음과 같은 이론이 존재합니다. 직접 또는 간접적이지만 과도한 피지의 증식, 박테리아나 효모균, 신경전달 물질의 이상, 온도와 습도의 계절적인 변화, 표피 증식의 이상, 약제와 영양 장애에 의한 것으로 나타나는 병인설에서 그 원인을 찾을 수 있다고도 합니다. 지루성 피부염은 생후 3개월 이내 그리고 이후에는 40~7..
흔히 방광염으로 고통받는 사람들이 의외로 많습니다. 오늘은 방광염의 원인과 증상 그리고 치료법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 방광염은 급성과 만성으로 구분되어 나타납니다. 급성은 세균이 침입하여 발병하는 질환으로 다른 장기에는 염증은 없습니다. 만성은 통상적으로 1년에 3회 이상 발생하는 질환으로 완치가 되지 않습니다. 원인은 1차적인 경로로 요도로부터의 상행 감염으로 여성에게 흔한 질환입니다. 해부학적으로 요도가 짧고 장내 세균이 회음부와 질 입구에 쉽게 증식하여 성생활이나 임신 시 세균이 용이하게 방광으로 상행성 감염을 일으킬 수 있습니다. 대장균이 80% 이며 그 외 포도상구균, 장구균. 협막간균, 변형균 등도 원인이 됩니다. 증상은 하루 8번 이상 소변을 보는 빈뇨와 갑자기 소변이 마..
요즘 들어 헤르페스 바이러스 질환을 앓고 있는 환자가 의외로 많습니다. 입술에서 눈까지 전염되고 감염되기 때문에 증상과 원인을 조금씩이라도 파헤쳐 볼까 합니다. 성병이라고도 불리우는 헤르페스 바이러스, 앞서 말했듯이 증상과 원인으로 들어갑니다. 지피지기 백전백승이라는 말이 있지요? 자세히 알아두어서 나쁠 것은 없겠지요! 헤르페스 바이러스 질환은 요약하면 이렇습니다. 1형 혹은 2형 단순포진 바이러스에 의한 질환으로, 감염 부위에 따라 피부의 병적인 변화나 뇌염 등 다양한 증상이 나타나는 감염증입니다. 입술에서부터 눈까지 퍼지는 등 증세도 다양합니다. 관련 증상으로는 소수포, 수포, 근육통, 연하곤란 등이 있습니다. 1형 단순포진은 피부에 물집이 생기는 것이 특징입니다. 초기 감염시에는 구내염과 인후두염이..
독감예방접종 비용은 성인이 흔히 16,000원입니다. 30,000원이 드는 경우도 있지만, 대개 성인의 경우는 16,000원으로 저렴하기 때문에 미리미리 독감에 들기 전에 맞으시는 것이 좋습니다. 특히 성인보다 영유아나 노인층이 독감에 취약하기 때문에 지금이라도 가까운 병원에 가셔서 주사를 맞으시는 것을 권해 드립니다. 독감예방접종 비용은 그렇게 고가가 아니지만 시기를 놓치면 합병증이 오거나 폐렴 등이 오기 때문에 안맞는 것보다는 맞는 것이 더욱 이롭습니다. 저도 생각해 보니 이제 슬슬 독감예방접종 비용은 차치하고서라도 맞으려고 내일쯤 병원을 찾을까 합니다. 자기 몸은 자기가 돌보라는 명언이 괜시리 존재하는 것이 아니니까요! 시기를 놓치지 않아야 하는 이유는 더 큰 병으로 진행되는 것을 막기 위한 수단이..
일상이 각박해지면서 나날이 마음의 병에 대한 관심이 증가하고 있는 추세입니다. 몸이 병에 걸리면 치료를 받아야 하듯이, 마음이 아파도 진단과 치료를 받는 것이 정말 중요한데요. 우리가 쉽게 일상에서 마주할 수 있는 마음 질병은 우울증이 있습니다. 그리고 조울증도 자주 볼 수 있는데요. 조울증의 뜻은 우울증과 조증이 함께 동반되는 질환이라는 뜻입니다. 그래서 조울증은 양극성 장애라는 뜻도 갖고 있죠. 조울증은 간단하게 자가진단을 통해서도 파악해볼 수 있는데요. 자가진단의 항목들은 인터넷에서 여러가지의 버전으로 제공되고 있으며 문항 중 자신에 해당되는 것이 일정 수 이상일 경우 조울증의 가능성이 높다고 판단합니다. 조울증의 대표적인 증상은 무기력하다가 갑자기 열정이 넘치는 상태를 반복하는 것이 있는데요. 그..
여자들의 평생 숙제라고 할 수 있는 다이어트! 누구나 쉽게 성공한다면 평생의 숙제라고 하지 않겠죠. 여름을 맞이해서 건강하고 날씬한 몸매를 만들기 위해 다이어트를 많이 하시는데요. 요즘에는 봄,여름,가을,겨울 할 것 없이 4계절내내 열심히 몸매 관리를 하시더라구요~ 다이어트를 할 때 무조건 몸무게를 줄이는데만 신경쓴다면 성공한 다이어트라고 볼 수 없겠죠? 그래서 올바른 다이어트 방법을 알려드리려고 해요. 우선 먹는 양을 줄이려고 무조건 굶는 다이어트를 하시는 분들이 많은데요. 물론 단기간에 몸무게가 많이 줄어드는 효과를 보실 수는 있지만 이는 지방이 빠지는 것이 아니라 체수분과 단백질이 줄어드는 것이므로 오히려 근육과 골격이 망가진다고 해요. 굶은 이후에 과식을 하게되면 당질의 흡수를 높여 여분의 당질이..
계절이 바뀌고 갑자기 찬바람이 불기 시작하면 기침 소리가 끊이지 않아요. 어머니께서 감기몸살이 걸렸다 나으신 지 얼마 안 되었는데 또 목감기가 걸려서 고생중이시기 때문이에요. ㅠㅠ 이놈의 감기는 왜 걸렸다 나아도 계절바뀔때만 되면 안뇽 나 왔어~ 하고 존재감을 과시하는 걸까요? 그 중 가장 고통스러운 목감기...목감기에서 빨리 낫는 방법으론 뭐가 있을까요? 바로 음식을 잘 챙겨먹어야 합니다. 그런 의미에서 목감기에 좋은 음식을 알아봤어요 :) 감기에 좋은 음식은 우선 생강이 있어요. 생강은 감기 증상을 23%나 호전시켜주는 효과가 있다고 해요. 알싸한 향의 생강차를 마시면 속이 따뜻해지는 거 같기도 하구요. 꿀생강차 같은 거 틈틈히 먹으면 좋을 거 같아요. 두번째 음식은 후추! 후추가 의외로 기침을 완화..
아이들의 면역력은 매우 약한 상태입니다. 물론 어른들에게도 중요합니다. 신체가 바이러스나 세균에 감염되게 되면 많은 질환이 발생할 수 있어서 신생아들의 건강 관리는 매우 중요한데요. 사람은 자라면서 점차 튼튼한 면역력을 갖추게 되지만 그때까지는 면역력이 약할 뿐만 아니라 과다할 경우에도 문제가 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다. 면역력은 외부의 세균이나 바이러스의 감염을 방지하는 힘입니다. 이 힘이 약해지게 되면 잔병치레할 수 있죠. 따라서 튼튼한 면역력을 키워주는 치료와 관리를 통해 아이의 바른 성장을 유도하고 질환을 예방하는 것이 좋습니다^^ 일단은 영양제부터 시작해야겠죠. 최근에 영양제가 마구마구 나오고 있는데, 브랜드를 보고 결정하는 것이 아니라, 자신에게 맞는지 조금씩 써보고 결정하는 것이 옳..
휴일 또는 주말에 취미로 등산 가시는 분 계신가요? 등산이 몸에 아주 좋다는 것은 다 아실겁니다. 하지만 약도 성분을 정확히 알고 먹으면 기분이 좋죠. 등산 가신다는 분들에게 등산의 장점이 뭐가 있냐 여쭤보면 대부분 잠시 생각하시다가 단순히 산가서 좋은 공기, 하체 단련, 땀 배출 여기서 답을 끝내십니다. 하지만 우리 생각보다 등산은 훨씬 더 큰 효과를 우리에게 가져다 줍니다. 체중감량 등산은 다이어트에 아주 좋습니다. 등산은 다른 강도 높은 운동과 비교해도 칼로리 소모가 아주 뛰어나는데요. 일반인 70kg 기준으로 1시간 동안만 등산을 하셔도 무려 580kcal정도가 소모됩니다. 우리가 보통 등산을 할 때에는 보통 1시간만 다녀오지 않죠. 등산 가신 날 2~3시간 열심히 땀빼고 오시면 다이어트에 엄청나..
이제 겨울입니다. 저는 계절이 바뀔때가 너무니도 좋은데요. 그 이유는 계절이 바뀌면 계절의 변화에 따라 제철과일도 바뀌기 때문입니다. 겨울의 대표적인 제철과일로는 딸기를 빼놓을 수 없습니다. 달달하고 맛좋은 딸기 효능은 과연 어떨까요? 아마 딸기의 효능 중 가장 중요한 것은 갱년기에 좋은 음식이라는 것일텐데요. 백날 약 먹어봐야 나을리가 없는 여성 갱년기에 좋은 이유, 딸기의 효능 소개해 드리도록 하겠습니다. 피로회복 및 면역력 강화 우리 대한민국 사람들은 언제나 피곤합니다. 피로가 축적되고 면역력이 떨어지면 각종 바이러스의 표적이 되는데요. 딸기에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C가 몸의 신진대사를 원활하게 해주어 피로회복 및 면역력 강화에 큰 효과가 있다고 합니다. 딸기 비싸다고 못먹지 마시고 약값이라..