와! 정말 반가운 소식이네요! SES 가 돌아온답니다. 그것도 바다, 유진, 슈 이렇게 완전체로요! SES 컴백이라니, 정말 90년대가 그립습니다. 그것도 'Love[story]' 라는 곡으로 SES 컴백이라니, 그렇게도 SES 를 좋아하는 대학교 후배가 있어서인지 어쩐지 그냥 지나치고 말 소식 같지 않더라구요! 기존 히트곡 'Love' 를 SM 엔터테인먼트 대표 작곡가 유영진과 유한진이 편곡해서 실었다는데 한번 들어보니 90년대가 생각남과 동시에 한층 더 업그레이드가 되었다는 느낌이 강하더군요! SES 컴백, 가요계에 단비같은 소식입니다. 신화나 터보도 열심히 활동하는데, 바다와 유진과 슈도 돌아와야 한다는 당위성 같은 것이 느껴지긴 했습니다. SES 컴백에는 기존 소속사 SM 엔터테인먼트의 조력도 컸..
비와이 BewhY, 본명 이병윤, 93년생, 쇼미더머니5 우승을 통해 우리에게 이름을 알린 비와이! 비와이 노래를 듣고 있자면 속이 후련해지는 기분이 들어요. 센스있는 가사와 탁월한 랩 실력 그리고 겸손함까지 갖춰서 많은 인기를 얻고 잇는 게 아닐까 생각합니다. 독실한 개신교로도 유명하죠. 랩을 잘 모르는 제 귀에도 주님이라는 말이 몇번씩은 나오니깐요. 함께 나왔던 씨잼과는 고등학교 동창 사이, 벌써 엄청난 인지도를 기반으로 랩스타 중 단기간에 많은 cf를 찍은 것으로도 유명하죠. 여러모로 유명세를 이끌고 있는 비와이, 많은 인기를 얻고 노래까지도 많은 사랑을 받고 있는 지금 비와이는 소속사가 없습니다. 네, 혼자 활동중인거죠. 엄청나게 힘들겁니다. 그러니까 많은 힙합 레이블에서 침을 흘릴만하죠. 씨잼과..
건조한 가을, 겨울 얼굴에 코피지 때문에 고민하는 분들이 저뿐만이 아닐 텐데요. 각질은 특히 가을, 겨울 같이 건조한 계절이 되면 더욱 심해져서 각질을 안생기계하려고 피부과도 가보고, 화장품도 바꿔보고 정말 많은 시도를 했을 거라 생각해요ㅠㅠ 하지만 피부과를 가고 화장품을 바꿔도 나아지지 않고 심해지기만 해서 고민만 늘어가는데요. 그래서 코피지로부터 해방되기 위해서는 무엇보다 세안과 세안 후 피부 관리가 중요하다고 생각해요! 매일 아침, 저녁으로 하는 세안과 세안 후 피부 관리에 대해 알려드릴게요. 아침 세안 하는 방법 아침에는 잠을 자는 동안 생긴 노폐물들이 있지만 화장을 한 것은 아니기 때문에 폼 클렌징 보다는 가볍게 물로 세안하거나, 세안용 비누를 사용해서 짧은 시간 세안해주세요. 코마사지를 하듯 ..
아이돌 그룹 블락비 출신으로 랩과 프로듀싱에 엄청난 재능도 있고 매력이 넘치는 가수 지코! 사실상 지코는 심사위원으로 예능에서 음악으로는 지코의 프로듀싱곡은 근래에 많이 봤지만 가수로서 지코를 본 지는 제법 되었는데요. 이번 컴백에는 쟁쟁한 래퍼 딘, 크러쉬와 함께 컴백을 한다고 해요! 바로 버뮤다 트라이앵글이라는 앨범으로 컴백을 하는데요. 그 티저가 공개되었습니다. 11월 24일 자정에 블락비 소속사인 세븐시즌스가 SNS를 통해 버뮤다 트라이앵글의 티저 영상을 공개했는데요! 티저는 40초 가량의 짧은 영상이지만 지코의 색깔이 확실하고 느껴지는 에너지가 강렬해서 충분히 이번 앨범 퀄리티도 기대할만 한거 같네요. 얼굴도 예쁘고 예능에서는 상당히 예능감도 있어서 이번 앨범도 기대를 하고 있었는데 ㅠㅠㅠ 역시..
아이들의 면역력은 매우 약한 상태입니다. 물론 어른들에게도 중요합니다. 신체가 바이러스나 세균에 감염되게 되면 많은 질환이 발생할 수 있어서 신생아들의 건강 관리는 매우 중요한데요. 사람은 자라면서 점차 튼튼한 면역력을 갖추게 되지만 그때까지는 면역력이 약할 뿐만 아니라 과다할 경우에도 문제가 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다. 면역력은 외부의 세균이나 바이러스의 감염을 방지하는 힘입니다. 이 힘이 약해지게 되면 잔병치레할 수 있죠. 따라서 튼튼한 면역력을 키워주는 치료와 관리를 통해 아이의 바른 성장을 유도하고 질환을 예방하는 것이 좋습니다^^ 일단은 영양제부터 시작해야겠죠. 최근에 영양제가 마구마구 나오고 있는데, 브랜드를 보고 결정하는 것이 아니라, 자신에게 맞는지 조금씩 써보고 결정하는 것이 옳..
휴일 또는 주말에 취미로 등산 가시는 분 계신가요? 등산이 몸에 아주 좋다는 것은 다 아실겁니다. 하지만 약도 성분을 정확히 알고 먹으면 기분이 좋죠. 등산 가신다는 분들에게 등산의 장점이 뭐가 있냐 여쭤보면 대부분 잠시 생각하시다가 단순히 산가서 좋은 공기, 하체 단련, 땀 배출 여기서 답을 끝내십니다. 하지만 우리 생각보다 등산은 훨씬 더 큰 효과를 우리에게 가져다 줍니다. 체중감량 등산은 다이어트에 아주 좋습니다. 등산은 다른 강도 높은 운동과 비교해도 칼로리 소모가 아주 뛰어나는데요. 일반인 70kg 기준으로 1시간 동안만 등산을 하셔도 무려 580kcal정도가 소모됩니다. 우리가 보통 등산을 할 때에는 보통 1시간만 다녀오지 않죠. 등산 가신 날 2~3시간 열심히 땀빼고 오시면 다이어트에 엄청나..
이제 겨울입니다. 저는 계절이 바뀔때가 너무니도 좋은데요. 그 이유는 계절이 바뀌면 계절의 변화에 따라 제철과일도 바뀌기 때문입니다. 겨울의 대표적인 제철과일로는 딸기를 빼놓을 수 없습니다. 달달하고 맛좋은 딸기 효능은 과연 어떨까요? 아마 딸기의 효능 중 가장 중요한 것은 갱년기에 좋은 음식이라는 것일텐데요. 백날 약 먹어봐야 나을리가 없는 여성 갱년기에 좋은 이유, 딸기의 효능 소개해 드리도록 하겠습니다. 피로회복 및 면역력 강화 우리 대한민국 사람들은 언제나 피곤합니다. 피로가 축적되고 면역력이 떨어지면 각종 바이러스의 표적이 되는데요. 딸기에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C가 몸의 신진대사를 원활하게 해주어 피로회복 및 면역력 강화에 큰 효과가 있다고 합니다. 딸기 비싸다고 못먹지 마시고 약값이라..
김세정이 꽃길이라는 앨범을 발매해서 수많은 그녀의 팬들을 설레게 하고 있습니다. 김세정 갤러리도 관심이 폭발할 지경입니다. 저는 갤러리 하면 디시인사이드의 갤러리를 생각했는데 알고 보니 김세정 갤러리가 엄청나게 많군요! i.o.i 멤버 중 가장 빠르게 갤러리가 생긴 맴버이자, 젤리피시의 최초 아이돌 그룹 구구단의 멤버이기도 하구요! 어쨌든 그녀가 누군지 일단 소개부터 해야 할 것 같습니다. 그녀의 얼굴을 한번 살펴봤는데, 정말 극강의 청순하고도 사랑스러운 이미지를 보여주네요! 1996년 생이고 다른 아이돌 스타처럼 화려한 이미지로 갈 것 같았습니다. 그런데 꽃길을 듣고 깜짝 놀랐습니다. 가사도 가사려니와, 음악도 참 아름답고 곱다는 생각이 들었으니까요! 요즘은 아이돌도 참 서정적인 음악을 하는구나 싶었어..
요새 딱히 낙이 없어요. 할일은 쌓여가고..할 일 하나 끝내면 또 할일에...그래서 지쳐있는 저에게 요즘 드라마는 유일한 낙이라고 할 수 있는데요 ㅋㅋㅋ 12월에 대박 드라마가 첫방송 한다고 해서 소식 들구왔어요 ㅜㅠㅜㅠ 많은 분들이 물론! 미리 알고 계셨겠지만 혹시 몰랐던 분들을 위해 알려드릴게요. 바로 tvn에서 하는 신작 드라마 쓸쓸하고 찬란하神 - 도깨비에요!!! 드라마 도깨비 홍보 디자인만 봐도 넘 멋있더라구요...예전부터 도깨비 얘길 좋아했던지라 한 번 드라마 도깨비는 어떤 얘기일지 알아보았죠. 이제 곧 시작하는 드라마 도깨비, 부제가 너무 쓸쓸하네요. 쓸쓸하고 찬란하神(신) 도깨비라뇨. 이렇게 낭만적인 제목은 정말 오랜만이네요. 근데 줄거리를 알아보기도 전에 눈에 띈 것. 으아니, 등장인물봐..
커피나 에너지 드링크, 탄산음료 수시로 마시는 분들! 주변에서 마시지 말라고 잔소리 하는 분들이 한두명씩 옆에 꼭 계실겁니다. 잔소리에는 다 이유가 있습니다. 그 이유는 둘다 몸에 자칫 큰 해로운 영향을 줄 수 있는 카페인이 다량 함유되어 있어서 입니다. 그러면 이제부터 왜 카페인이 해로운지! 카페인의 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 불면증 카페인을 과다 섭취하시게 되면 불면증이 일어날 수 있습니다. 카페인의 영향을 받지 않고 맛있는 잠을 자기 위해서는 사람마다 다르지만 수면 전 6시간 동안은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 뼈 건강 악화 카페인 섭취는 우리의 뼈에 필수적인 칼슘 흡수를 방해하게 됩니다. 이는 골밀도를 낮추어 골다공증 등 뼈 관련 질환으로 쉽게 넘어갈 수 있습니다. 뼈가 약하다고 느끼는 분..
다들 탄산음료가 몸에 아주 해롭다는 사실은 당연히 아실겁니다 하지만 제가 왜 해롭냐고 여쭤보면 아마 열명중 아홉명은 답이 '설탕이 많아서'에 끝나실 거에요. 저는 몸관리 때문에 탄산음료를 비롯해 각종 음료들을 일체 안마시는데요 그중에서도 탄산음료를 마시고 계신 분들을 뵙게되면 뺏어서 쓰레기통에 던져버리고 싶어요ㅠㅠ 제가 왜 이렇게까지 탄산음료에 치를 떠는지 탄산음료가 우리 몸에 해로운 이유를 설명해 드리겠습니다. 일단 탄산음료가 설탕이 넘쳐난다는 사실은 아실겁니다 당연히 당은 치아에 좋지 않고 충치를 유발하게 되죠. 하지만 탄산음료, 충치에서 끝나지 않습니다 더불어 탄산음료는 산성도가 높아 단단한 치아를 손상시키게 됩니다. 치아 건강에 매우 해로운 탄산, 아직도 드시고 싶나요? 칼슘부족 탄산음료에는 인이..
강동원이 주연한 영화 가려진 시간이 결국 손익분기점을 넘기지 못하고 고전을 면치 못하고 있 는 것 같습니다. 아직 영화를 보지 못했지만, 판타지 요소가 너무 강해서 몰입이 안 된다는 평도 존재하는 것을 보면, 참 안타깝기만 합니다. 흔히 영화는 재미있거나 교훈을 주어야 한다는 그 무언가가 있어서 그런지 몰라도 참 아쉽습니다. 영화의 덕목은 흥행이죠! 그러나 흥행이 전부만은 아닐진대! 어쨌든 저는 그의 팬은 아니었지만 최근 필모그래피를 보며 대한민국에 이만한 연기를 할 수 있는 배우가 얼마나 되겠어 하고 그를 어느샌가 지지해 주는 정도까지 이르렀습니다. 아직은 그렇게 연기 스펙트럼이 넓은 것 같지는 않지만, 그래도 우리는 쓸만한 배우 한 명을 얻었습니다. 흥행보다 더 중요한 것은 배우의 연기력이라고 생각합..
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